Unsere Selbsthilfekontaktstelle REKIS Fläming lädt erneut zum Wildkräuterbaden mit der Reikimeisterin, Ernährungsberaterin und Entspannungstrainerin Annegret Schwarz. Im Schlosspark Jüterbog geht es auf eine 3,5-stündige gemeinsame Wildkräuterwanderung, bei der die jahreszeitlichen Wildkräuter und Heilpflanzen der Saison in ihrer vollen Pracht bestaunt und ihre Verwendungsmöglichkeiten kennengelernt werden können.

Welche Wildpflanzen haben schon unsere Vorfahren genutzt? Wie kann ich wertvolles Blütenöl selbst herstellen? Wie gelingt es mir, diese Geschenke der Natur zu nutzen und gleichzeitig die Natur zu schätzen und zu schützen? Um das und mehr geht es beim Wildkräuterbaden.

Inhalte

  • Meditatives Eintauchen in die Stille der Natur
  • Achtsames Gehen
  • Grundlagen der Wildkräuter
  • Vorstellung von jahreszeitlichen Wildpflanzen
  • Bestimmungsmerkmale
  • Inhaltsstoffe & Heilwirkungen
  • Verwendungsmöglichkeiten in der Küche und für die Gesundheit
  • Mythologie & Geschichte
  • Essbarkeit & Heilwirkung (Volks- heilkundlich & durch Studien belegt)
  • Verwechslungsmöglichkeiten mit Giftpflanzen

Auf einen Blick

Datum und UhrzeitMontag, 2. September 2024
10:00 Uhr
TreffpunktTreffpunkt Jahresringe
Mönchenstraße 44
14913 Jüterbog
InformationenKosten: 6 € pro Person
Es wird darum gebeten, ein leeres Glas mitzubringen.

Die Teilnahme ist nach vorheriger Anmeldung möglich.