Selbsthilfe heißt: Hilfe geben und Hilfe bekommen.

Selbsthilfe heißt, einen Ort zu kennen, wo ich hingehen kann, wenn es mir nicht gut geht. Wo ich Hilfe bekomme und mit offenen Armen empfangen werde. Wo ich mich wohlfühle. Für Heike bedeutet Selbsthilfe aber auch, zu geben, sich um andere und deren Wohl zu kümmern. Selbsthilfe ist, sich selbst und anderen zu helfen.