Kontakt- und Beratungsstelle für Selbsthilfe im Landkreis Barnim: Erfahrungsaustausch in Bernau
Am vergangenen Wochenende trafen sich die Selbsthilfegruppenleiter aus Bernau (bei Berlin) auf Einladung unserer Kontaktstellenleiterin Petra May zu einem intensiven Erfahrungsaustausch. Von diesem Treffen berichtet Michael Brumme, Cluster Hilfe Brandenburg, auf www.clusterhilfebrandenburg.de wie folgt: Selbsthilfe-Gruppenleitertreffen in Bernau (bei Berlin) Petra May, Leiterin der Kontakt- und Beratungsstelle für Selbsthilfegruppen im Landkreis Barnim, hatte alle Selbsthilfegruppenleiter […]
Wanderausstellung im Reha-Zentrum in 14513 Teltow-Seehof
Noch bis zum 5. Juli 2023 ist unsere Wanderausstellung “Kreismeister selbstgemacht” im Reha-Zentrum Seehof, Lichterfelder Allee 55, 14513 Teltow, zu sehen. Gezeigt werden sehr persönliche Geschichten von Menschen aus der Selbsthilfelandschaft in Brandenburg. Sie alle haben eines gemeinsam: sie haben es geschafft, den Kreis zu durchbrechen – und sind heute Kreismeister. Weitere Informationen und alle […]
SEKIS Oberhavel: Nachmachen erwünscht
In der Schule gab es dafür einen Rüffel – in der Selbsthilfe ist es ausdrücklich erwünscht: Abkupfern. Nicht 1:1, denn das, was für meinen Nachbarn gut ist, muss ja nicht auch mir helfen. Aber laut Anja Männling von unserer Selbsthilfekontaktstelle SEKIS Oberhavel in Oranienburg ist Selbsthilfe eben auch das Lernen von anderen: „Selbsthilfe bedeutet für […]
REKIS PRIGNITZ: Der erste Schritt
Es mag schwer fallen, den ersten Schritt zu gehen. Sich hinaus zu wagen und um Hilfe zu bitten. Sich einzugestehen, dass man Unterstützung braucht. Dass man allein nicht mehr weiter kommt. Genau das bedeutet Selbsthilfe eben auch: den Mut dazu haben. „Ich SELBST muss den ersten Schritt machen und mir HILFE suchen. Nur ich allein […]
SEKIS Oberhavel: Kräuterführung am 14. Juni 2023 in Oranienburg-Eden
Anlässlich des deutschen Lebensmittel-Allergie-Tages lädt die Selbsthilfekontaktstelle SEKIS Oberhavel in Oranienburg zu einer Kräuterführung mit Gartenrundgang in den Edener ApfelKräuterGarten (Lönsweg 369-370, 16515 Oranienburg-Eden ein. Wildkräuter stärken die Abwehrkräfte und unterstützen den Stoffwechsel. Alle Interessierten sind herzlichst eingeladen, mit auf Entdeckungsreise zu kommen. Kosten 10 € pro Person. Um Anmeldung unter 03301/689 69 45 oder […]
Weiterbildung der Kontaktstellenverantwortlichen in Bad Wilsnack
Vom 7. bis 9. Juni 2023 findet unsere jährliche Weiterbildung für die Verantwortlichen der Selbsthilfekontaktstellen im Land Brandenburg statt. Am Mittwoch trafen wir uns zum ersten fachlichen Austausch. Bei einem Stadtrundgang lernten wir Bad Wilsnack und die Geschichte der Stadt und der berühmten Wunderblutkapelle kennen. Tag 2 ist der Frage gewidmet, wie die Selbsthilfe im […]
LuKiss: Spaß und Informationen für Senioren
Derzeit findet gerade im gesamten Land die Brandenburgische Seniorenwoche 2023 statt. Auch in Ludwigsfelde gibt es aus diesem Anlass ein buntes Programm. Am Mittwoch, 7. Juni 2023, bietet unsere Kontaktstelle in Ludwigsfelde von 9 bis 12 Uhr direkt vor dem Rathaus-Eingang “Spaß und Informationen für Senioren”. Im Informationsstand gibt es zahlreiche Aktionen, wie z. B. […]
Kontakt- und Beratungsstelle für Selbsthilfe in Eberswalde: Yoga mal anders
Sich Zeit für sich zu nehmen, die eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund rücken – manchmal bleibt das im Alltag auf der Strecke.Yoga ist in seiner Vielseitigkeit für viele Menschen ein Weg der Selbstfürsorge. Unsere Kontakt- und Beratungsstelle für Selbsthilfe in Eberswalde bietet alle drei Wochen „Yoga mal anders“ unter Anleitung einer Fachfrau an. Möglich ist […]
LuKiss: Eröffnung Brandenburgische Seniorenwoche in Ludwigsfelde
Bianca Harusta von unserer Selbsthilfekontaktstelle LuKiss in Ludwigsfelde steckt gerade mitten in den Vorbereitungen zur Brandenburgischen Seniorenwoche, die in diesem Jahr in Ludwigsfelde eröffnet wird. Am 3. Juni 2023 geben Ministerpräsident und Schirmherr Dietmar Woidke sowie Sozialministerin Ursula Nonnemacher gemeinsam mit dem Vorsitzenden des Landesseniorenrates Wolfgang Puschmann den Startschuss zu einer Woche voller Veranstaltungen unter […]
REKIS Cottbus: Forum für seelische Gesundheit “Keine Zeit zum Altern” am 6. Juni 2023
„Wer rastet, der rostet – dieses Sprichwort ist weitläufig bekannt und hat durchaus seine Daseinsberechtigung. Alltägliche Bewegung, ein gesundes Maß an ausgewogener Ernährung, Stressminderung und mehr Lebensbejahendes, auch eine positive Einstellung zum Leben, geben dem Körper Kraft, um auch in den fortgeschrittenen Lebensjahren gesund und aktiv zu sein. Es ist nie zu spät auf sich […]