„Das, was wir in der Gruppe machen, hat mit „Stuhlkreis“ wenig zu tun. Wir informieren uns durch organisierte Vorträge über Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit, machen gemeinsame Ausflüge, Mobilitätstraining und benutzen bei unseren Treffen verschiedene psychologische Tools, um uns zu stärken. Natürlich darf auch gejammert werden, denn das ist ein wichtiges Ventil. Aber nur 3 Minuten. Danach konzentrieren wir uns wieder auf das Positive und erarbeiten Lösungsansätze. Derzeit starten wir unsere Gruppentreffen immer mit einem Gedicht. Mir ist es wichtig durch die Gruppe Lebensfreude zu vermitteln.“ sagt Heide-Christel Hornig. Besonders wichtig ist ihr, dass man aufmerksam ist, Zeichen eines Schlaganfalls erkennt und auch an die Angehörigen denkt.
Ihre ganze Geschichte lest Ihr hier Heide-Christels’ Geschichte
Auf unserer KreisMeister-Seite gibt es bereits viele weitere Geschichten von tollen Menschen, die die Selbsthilfe im Land Brandenburg so großartig machen.
Selbsthilfeaktive, die sich an der Kampagne beteiligen möchten, können sich bei der Landeskoordinierungsstelle melden oder ihre Geschichte unter www.kreismeister-selbstgemacht.de einschicken.
Auf einen Blick
| Landeskoordinierungsstelle der Selbsthilfekontaktstellen in Brandenburg (LAKOS) Geschäftsstelle der Landesarbeitsgemeinschaft der Selbsthilfekontaktstellen Brandenburg e. V. | |
| Telefon | 0331 23535898 |
| kontakt@selbsthilfe-brandenburg.de | |
| Internet | www.selbsthilfe-brandenburg.de |
| www.kreismeister-selbstgemacht.de |