Wir sind 30 Jahre
Frauen im Wandel
Diese neue Selbsthilfegruppe trifft sich zum Thema Wechseljahresbeschwerden. Auch jüngere Frauen sind hier angesprochen, deren Symptome nicht ernst genommen werden oder deren Beschwerden medizinisch unklar bleiben.
Nächste Treffen sind am:
23.09.2026 um 17 Uhr in der SEKIS, Liebigstr. 4 in Oranienburg oder am
25.09.2026 um 18 Uhr im Café Zeitlos in Fürstenberg
Infos zur Gruppe gibt Anne-Marie Manzel Tel.: 0151 58770766
LAGS e.V.
Wir sind der festen Überzeugung, dass das Internet für jeden verfügbar und zugänglich sein sollte, und setzen uns dafür ein, eine Website bereitzustellen, die einem möglichst breiten Publikum zugänglich ist, unabhängig von den jeweiligen Lebensumständen und Fähigkeiten.
Um dies zu erreichen, sind wir bestrebt, uns so streng wie möglich an die Web Content Accessibility Guidelines 2.1 (WCAG 2.1) des World Wide Web Consortium (W3C) auf dem Niveau AA zu halten. Diese Richtlinien erläutern, wie Webinhalte für Menschen mit einer Vielzahl von Behinderungen zugänglich gemacht werden können. Die Einhaltung dieser Richtlinien hilft uns sicherzustellen, dass die Website für alle Menschen zugänglich ist: für blinde Menschen, Menschen mit motorischen Einschränkungen, Sehbehinderungen, kognitiven Beeinträchtigungen und mehr.
Diese Website nutzt verschiedene Technologien, die darauf abzielen, sie jederzeit so barrierefrei wie möglich zu gestalten. Wir nutzen eine Barrierefreiheits-Oberfläche, die es Menschen mit bestimmten Behinderungen ermöglicht, die Benutzeroberfläche (UI) der Website anzupassen und auf ihre persönlichen Bedürfnisse abzustimmen.
Darüber hinaus nutzt die Website eine KI-basierte Anwendung, die im Hintergrund läuft und den Grad der Barrierefreiheit ständig optimiert. Diese Anwendung korrigiert den HTML-Code der Website und passt ihre Funktionalität und ihr Verhalten an Screenreader für blinde Nutzer sowie an Tastaturfunktionen für Menschen mit motorischen Einschränkungen an.
Wenn Sie eine Fehlfunktion festgestellt haben oder Verbesserungsvorschläge haben, freuen wir uns über Ihre Rückmeldung. Sie können die Betreiber der Website über die folgende E-Mail-Adresse kontakt@selbsthilfe-brandenburg.de erreichen
Bildschirmleser und Tastaturnavigation
Unsere Website nutzt die ARIA-Attribute (Accessible Rich Internet Applications) sowie verschiedene Verhaltensänderungen, um sicherzustellen, dass blinde Nutzer, die mit Bildschirmlesern auf die Website zugreifen, die Funktionen der Website lesen, verstehen und nutzen können. Sobald ein Nutzer mit einem Bildschirmleser Ihre Website aufruft, wird er sofort aufgefordert, das Bildschirmleser-Profil aufzurufen, damit er Ihre Website effektiv durchsuchen und bedienen kann. Hier erfahren Sie, wie unsere Website einige der wichtigsten Anforderungen an Screenreader erfüllt, ergänzt durch Konsolenscreenshots mit Code-Beispielen:
Screenreader-Optimierung: Wir führen einen Hintergrundprozess aus, der die Komponenten der Website von oben bis unten erfasst, um auch bei Aktualisierungen der Website eine kontinuierliche Konformität sicherzustellen. In diesem Prozess stellen wir Screenreadern aussagekräftige Daten mithilfe der ARIA-Attribute zur Verfügung. Dazu gehören beispielsweise präzise Formularbeschriftungen, Beschreibungen für interaktive Symbole (Social-Media-Symbole, Suchsymbole, Warenkorb-Symbole usw.), Validierungshinweise für Formulareingaben sowie Elementrollen wie Schaltflächen, Menüs, modale Dialoge (Popups) und andere. Darüber hinaus scannt der Hintergrundprozess alle Bilder der Website und stellt eine genaue und aussagekräftige, auf der Erkennung von Bildobjekten basierende Beschreibung als ALT-Tag (Alternativtext) für Bilder bereit, die nicht beschrieben sind. Außerdem extrahiert er Texte, die in das Bild eingebettet sind, mithilfe einer OCR-Technologie (optische Zeichenerkennung). Um die Anpassungen für Screenreader jederzeit zu aktivieren, müssen Nutzer lediglich die Tastenkombination Alt+1 drücken. Benutzer von Screenreadern erhalten zudem automatische Ansagen, um den Screenreader-Modus zu aktivieren, sobald sie die Website aufrufen.
Diese Anpassungen sind mit allen gängigen Screenreadern kompatibel, einschließlich JAWS und NVDA.
Optimierung der Tastaturnavigation: Der Hintergrundprozess passt zudem den HTML-Code der Website an und fügt mithilfe von JavaScript-Code verschiedene Funktionen hinzu, um die Website über die Tastatur bedienbar zu machen. Dazu gehören die Möglichkeit, mit den Tasten Tab und Umschalt+Tab durch die Website zu navigieren, Dropdown-Menüs mit den Pfeiltasten zu bedienen, diese mit der Esc-Taste zu schließen, Schaltflächen und Links mit der Eingabetaste auszulösen sowie mit den Pfeiltasten zwischen Radio- und Checkbox-Elementen zu navigieren und diese mit der Leertaste oder der Eingabetaste auszufüllen. Darüber hinaus stehen Tastaturbenutzern Schnellnavigations- und Inhaltsüberspringmenüs zur Verfügung, die jederzeit durch Drücken von Alt+1 oder als erste Elemente der Website bei der Navigation mit der Tastatur aufgerufen werden können. Der Hintergrundprozess behandelt auch ausgelöste Popups, indem er den Tastaturfokus auf diese verlagert, sobald sie erscheinen, und verhindert, dass der Fokus außerhalb davon driftet.
Benutzer können auch Tastenkombinationen wie „M“ (Menüs), „H“ (Überschriften), „F“ (Formulare), „B“ (Schaltflächen) und „G“ (Grafiken) verwenden, um zu bestimmten Elementen zu springen.
Auf unserer Website unterstützte Behinderungsprofile
Epilepsie-Sicherheitsmodus: Dieses Profil ermöglicht es Menschen mit Epilepsie, die Website sicher zu nutzen, indem das Risiko von Anfällen, die durch blinkende Animationen und riskante Farbkombinationen verursacht werden, beseitigt wird.
Modus für Sehbehinderte: Dieser Modus passt die Website an die Bedürfnisse von Nutzern mit Sehbehinderungen wie Sehschwäche, Tunnelblick, Grauem Star, Glaukom und anderen an.
Modus für kognitive Beeinträchtigungen: Dieser Modus bietet verschiedene Hilfsoptionen, um Nutzern mit kognitiven Beeinträchtigungen wie Legasthenie, Autismus, Schlaganfall und anderen zu helfen, sich leichter auf die wesentlichen Elemente der Website zu konzentrieren.
ADHS-freundlicher Modus: Dieser Modus hilft Nutzern mit ADHS und neurologischen Entwicklungsstörungen, die Website leichter zu lesen, zu durchsuchen und sich auf die Hauptelemente zu konzentrieren, während Ablenkungen deutlich reduziert werden.
Blindenmodus: Dieser Modus konfiguriert die Website so, dass sie mit Bildschirmleseprogrammen wie JAWS, NVDA, VoiceOver und TalkBack kompatibel ist. Ein Bildschirmleseprogramm ist eine Software für blinde Nutzer, die auf Computern und Smartphones installiert wird, und Websites müssen damit kompatibel sein.
Tastatur-Navigationsprofil (motorisch beeinträchtigte Nutzer): Dieses Profil ermöglicht es motorisch beeinträchtigten Personen, die Website mithilfe der Tasten Tab, Umschalt+Tab und Enter zu bedienen. Benutzer können auch Tastenkombinationen wie „M“ (Menüs), „H“ (Überschriften), „F“ (Formulare), „B“ (Schaltflächen) und „G“ (Grafiken) verwenden, um zu bestimmten Elementen zu springen.
Zusätzliche Anpassungen von Benutzeroberfläche, Design und Lesbarkeit
Schriftanpassungen – Benutzer können die Schriftgröße vergrößern oder verkleinern, die Schriftfamilie (Schriftart) ändern sowie den Abstand, die Ausrichtung, die Zeilenhöhe und mehr anpassen.
Farbanpassungen – Benutzer können verschiedene Farbkontrastprofile wie hell, dunkel, invertiert und monochrom auswählen. Darüber hinaus können Benutzer die Farbschemata von Überschriften, Texten und Hintergründen mit über sieben verschiedenen Farboptionen austauschen.
Animationen – Menschen mit Epilepsie können alle laufenden Animationen mit einem Klick auf eine Schaltfläche anhalten. Zu den über die Benutzeroberfläche gesteuerten Animationen gehören Videos, GIFs und blinkende CSS-Übergänge.
Hervorhebung von Inhalten – Nutzer können wichtige Elemente wie Links und Titel hervorheben. Sie können auch festlegen, dass nur fokussierte oder bei Mauskontakt angezeigte Elemente hervorgehoben werden.
Stummschaltung von Audio – Nutzer mit Hörgeräten können aufgrund der automatischen Audiowiedergabe unter Kopfschmerzen oder anderen Problemen leiden. Mit dieser Option können Nutzer die gesamte Website sofort stummschalten.
Kognitive Beeinträchtigungen – Wir nutzen eine Suchmaschine, die mit Wikipedia und Wiktionary verknüpft ist, sodass Menschen mit kognitiven Beeinträchtigungen die Bedeutung von Phrasen, Abkürzungen, Slang und Ähnlichem entschlüsseln können.
Zusätzliche Funktionen – Wir bieten Nutzern die Möglichkeit, die Farbe und Größe des Cursors zu ändern, einen Druckmodus zu verwenden, eine virtuelle Tastatur zu aktivieren und viele weitere Funktionen zu nutzen.
Kompatibilität mit Browsern und assistiven Technologien
Wir sind bestrebt, eine möglichst breite Palette an Browsern und assistiven Technologien zu unterstützen, damit unsere Nutzer die für sie am besten geeigneten Tools mit möglichst wenigen Einschränkungen wählen können. Daher haben wir intensiv daran gearbeitet, alle gängigen Systeme zu unterstützen, die über 95 % des Marktanteils ausmachen, darunter Google Chrome, Mozilla Firefox, Apple Safari, Opera und Microsoft Edge sowie JAWS und NVDA (Bildschirmleseprogramme).
Anmerkungen, Kommentare und Feedback
Trotz unserer größten Bemühungen, es jedem zu ermöglichen, die Website an seine Bedürfnisse anzupassen, kann es dennoch Seiten oder Abschnitte geben, die noch nicht vollständig barrierefrei sind, sich gerade in der Umstellung befinden oder für die es noch keine geeignete technische Lösung gibt, um sie barrierefrei zu gestalten. Dennoch verbessern wir unsere Barrierefreiheit kontinuierlich, indem wir Optionen und Funktionen hinzufügen, aktualisieren und optimieren sowie neue Technologien entwickeln und einführen. All dies dient dazu, im Einklang mit dem technologischen Fortschritt ein optimales Maß an Barrierefreiheit zu erreichen. Für Unterstützung wenden Sie sich bitte an
kontakt@selbsthilfe-brandenburg.de