REKIS Cottbus: Forum für seelische Gesundheit “Keine Zeit zum Altern” am 6. Juni 2023
„Wer rastet, der rostet – dieses Sprichwort ist weitläufig bekannt und hat durchaus seine Daseinsberechtigung. Alltägliche Bewegung, ein gesundes Maß an ausgewogener Ernährung, Stressminderung und mehr Lebensbejahendes, auch eine positive Einstellung zum Leben, geben dem Körper Kraft, um auch in den fortgeschrittenen Lebensjahren gesund und aktiv zu sein. Es ist nie zu spät auf sich […]
REKOSI: Tag der Sehbehinderten in Senftenberg am 6. Juni 2023
Unsere Regionale Kontaktstelle für Selbsthilfe und Interessengruppen lädt am 6. Juni 2023 von 14 bis 17 Uhr zum Tag der Sehbehinderten ein. Es können Hilfsmittel ausprobiert, das eigene Sehvermögen getestet oder der Fachvortrag „Sturzprävention trotz Sehschwäche” angehört werden. Die Veranstaltung ist kostenfrei. Veranstaltungsort: „Seebrise“, Seeadlerstraße 2A, Senftenberg Kontakt: Regionale Kontaktstelle für Selbsthilfe und Interessengruppen 03574/46 […]
KIS Potsdam-Mittelmark: Waldbaden tut gut
Für Selbsthilfegruppen und Angehörige aus Teltow ging es diese Woche hinaus in den Wald. Wildnispädagoge Mario Gose und Coachin Jana Gose begleiteten die Gruppe auf einer Wanderung von 2,7 km mit Achtsamkeitstraining und Resilienzübungen. Zum Abschluss gab es noch einen kleinen Snack und einen entspannten Austausch. Wer in der Region auch einmal Lust darauf hat, […]
REKIS Prenzlau: Vortrag “Vorbeugende Maßnahmen und Ernährungsweise gegen Krebs” am 24.05.2023
Unsere Selbsthilfekontaktstelle in Prenzlau lädt zum Vortrag “Vorbeugende Maßnahmen und Ernährungsweise gegen Krebs. Was kann ich im Alltag machen?” Kann Ernährung vor einer Krebserkrankung schützen? Wie kann ich mein Immunsystem stärken? Und wie funktioniert gesundes Altern? Um diese und weitere Themen geht es am Mittwoch, 24. Mai 2023, 10 bis 11.30 Uhr in der Begegnungsstätte, […]
Lust auf Zukunft – noch bis zum 31. Mai 2023 abstimmen in Jüterbog und Fürstenwalde
Unter dem Motto „Lust auf Zukunft“ unterstützt dm im Rahmen seines 50. Geburtstags Projekte, die zur Lösung zukunftsrelevanter Fragestellungen beitragen. Unsere Selbsthilfekontaktstellen in Jüterbog (Kreatives Töpfern) und Fürstenwalde (Obdachlosenweihnachtsfeier) sind dabei. Wenn Ihr sie unterstützen möchtet und in der Region seid, dann stimmt ab morgen bis zum 31. Mai 2023 ab: im dm-drogerie markt, Schützenstraße […]
Wanderausstellung im Reha-Zentrum Seehof in Teltow
Unsere Wanderausstellung “Kreismeister selbstgemacht” ist ab heute im Reha-Zentrum Seehof, Lichterfelder Allee 55, 14513 Teltow, zu sehen. Sie zeigt ganz persönliche Geschichten von Menschen, die an einem Wendepunkt in ihrem Leben angekommen sind. Sie berichten darüber, wie sie weiter gemacht haben und von ihren Erfahrungen mit Selbsthilfe.
REKOSI Lauchhammer: Waldbaden tut Mensch und Seele gut
Einfach mal raus. In die Natur. Auch das ist Selbsthilfe. Selbstfürsorge. Sich und der eigenen Gesundheit etwas Gutes tun. Unsere Kontaktstelle in Lauchhammer lädt Interessierte aus dem Landkreis OSL zum Waldbaden ein: Mittwoch, 17. Mai 2023, 10 bis 14 Uhr Mittwoch, 19. Juli 2023, 10 bis 14 Uhr Mittwoch, 18. Oktober 2023, 10 bis 14 […]
Tag gegen den Schlaganfall am 10. Mai 2023
Der bundesweite Tag gegen den Schlaganfall steht in diesem Jahr unter dem Motto “Cholesterin tut nicht weh” und lenkt somit die Aufmerksamkeit auf einen der Risikofaktoren der Erkrankung. Hohe Cholesterin-Werte spürt man nicht, sie schmerzen nicht. Umso wichtiger ist es, diese regelmäßig im Blick zu behalten. Immerhin zählt der Schlaganfall zu den häufigsten Todesursachen in […]
Europäischer Protesttag zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung am 5. Mai 2023
Zahlreiche unserer Kontaktstellen im Land Brandenburg beteiligen sich mit eigenen Aktionen am heutigen Europäischen Protesttag zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung. Er steht in diesem Jahr unter dem Motto “Zukunft barrierefrei gestalten.” Wie kann sie aussehen, diese barrierefreie Zukunft? Rampen oder Aufzüge statt Treppenstufen, zugängliche Busse und Bahnen, Texte in Leichter Sprache, Gebärdendolmetscher, barrierefrei gestaltete […]
REKIS Prenzlau: “Preiswert und gesund ernähren, sparen beim Lebensmitteleinkauf” am 09. Mai 2023
Die Selbsthilfekontaktstelle REKIS in Prenzlau lädt zur Veranstaltung mit der Verbraucherzentrale Brandenburg zum Thema “Preiswert und gesund ernähren, sparen beim Lebensmitteleinkauf.” Was bedeutet gesunde Ernährung? Welche Lebensmittel brauchen wir unbedingt, welche sind verzichtbar, da teuer und unausgewogen? Wie können wir durch die richtige Aufbewahrung und Zubereitung der Lebensmittelverschwendung entgegenstehen? Um diese und weitere Fragen geht […]