Wenn du dich jeden Tag um deine Liebsten kümmerst, brauchst du auch mal Zeit für dich. In einer Selbsthilfegruppe kannst du Gleichgesinnte treffen, Informationen austauschen oder mit ihnen über eure Erfahrungen sprechen. Doch nicht nur das. Das regelmäßige Zusammenkommen kann eine Quelle der Kraft für dich sein. Du merkst, du bist nicht allein. Das baut auf und gibt Energie für den manchmal doch herausfordernden Pflegealltag. Eine Selbsthilfegruppe kann eine Entlastung sein.

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