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 s-stuhlyoga/
SUMMARY:Wohlfühlbewegung und sanftes Stuhlyoga
DESCRIPTION:„Sanftes Stuhlyoga“ ist ein gelenkschonendes Bewegungsangeb
 ot für Menschen\, die ihre Beweglichkeit\, Atemkraft und Körperhaltung v
 erbessern möchten – auch bei gesundheitlichen Einschränkungen.\n\nDie 
 Übungen finden überwiegend im Sitzen statt\, ergänzt durch einfache Sta
 ndhaltungen am Stuhl. Der Kurs unterstützt die Teilnehmer dabei\, den All
 tag mit mehr Leichtigkeit\, Stabilität und Entspannung zu meistern.\n\nRe
 ferentin: Stephanie Glocke - Gesundheitscoach\n\n&nbsp\;\n\nDatum und Zeit
 :\n\n05.02.2026\, Donnerstag von 15:00 bis 17:00 Uhr\n\n&nbsp\;\n\nOrt:\n\
 nSelbsthilfekontaktstelle Haus der Begegnung\n\nAm Bahnhof 1\, 16259 Bad F
 reienwalde\n\n&nbsp\;\n\nKosten:\n\nDer Unkostenbeitrag pro Person beträg
 t 3\,00 Euro.\n\nAus Kapazitätsgründen bitten wir vorher um verbindliche
  Anmeldung.\n\n&nbsp\;\n\nTelefon:\n\n+49 3344 5208 oder 0178 2777481
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