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 pe-in-cottbus/
SUMMARY:Burnout - neue Selbsthilfegruppe in Cottbus
DESCRIPTION:Burnout kann jeden treffen – schleichend\, leise und oft lang
 e unbemerkt. Viele Betroffene fühlen sich erschöpft\, überfordert oder 
 innerlich leer und haben gleichzeitig das Gefühl\, mit ihren Gedanken und
  Gefühlen allein zu sein. Genau hier setzt eine neue Selbsthilfegruppe in
  Cottbus an.\n\nAm 09. März von 16:30 bis 18:00 Uhr startet eine neue Sel
 bsthilfegruppe für Menschen mit Burnout-Erfahrungen\, für Gefährdete so
 wie für Angehörige. Das erste Treffen findet in der Medizinische Univers
 ität Lausitz - Carl Thiem (Haus 62\, Raum 1) statt.\n\nThemenschwerpunkte
  der Gruppe sind unter anderem:\n\n 	Eigene Bedürfnisse\, Grenzen und War
 nsignale besser wahrnehmen\n 	Vertrauen in die eigene Selbstwirksamkeit zu
 rückgewinnen\n 	Orientierung finden und Unterstützung annehmen\n 	Eigene
  Ressourcen entdecken und achtsam mit sich umgehen\n 	Veränderungsprozess
 e im eigenen Tempo gestalten\n
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